Vor kurzem wurde ich gefragt, was hältst Du von Yoga zur Leistungssteigerung/-optimierung Ich beginne an dieser Stelle mit der These „Wie wäre es, wenn wir etwas leisten, weil wir es in seinem Grundsatz wollen?“ Wir setzen uns Ziele, weil wir Lust auf diese Ziele haben, weil sie uns lebensbejahende Freude schenken.Zur Erreichung von Zielen braucht … [mehr]
Deine Yogaferien in der Oberpfalz Vom 04.08. bis 08.08.2025, Montag bis Freitag, jeweils von 9 bis 13 Uhr findet im Seminarhaus in Wünricht die Yoga Vertiefungswoche – Deine Yogaferien – statt. Sie richtet sich an alle Yogalehrenden sowie auch Yogaerfahrene (mindestens 3 Jahre). Auch bei Interesse an der Yoga Lehrerausbildung ist die Vertiefungswoche eine gute … [mehr]
01.03.2025 Meditationstag mit Satnam (Dr. Paulus-Thomas Weber)Somatisch basierte Meditation, eine Praxis , die uns tief zu uns selbst führen kann. Wir erleben unseren menschlichen Körper als Tor zur Tiefe, Weite und Kostbarkeit unseres einmaligen Menschseins. Die Inhalte des Tages sind Entspannung, Meditation, Reflexion (Inquiry), die Haltung ist alles zu erkunden um alles zu verstehen.Satnam ist … [mehr]